【2017年立冬的感悟文章】2017年民建全省機關專幹培訓班部分學員心得感悟河南南陽幹部學院 |海風詩社電子雜誌 |立冬下藥雨補冬爐子燒紅了 |

冬天請一回頭它現身登場,準備了漫天飛雪,預備枝幽香……温一壺花雕透了你腹腸,沏一泡普洱請你舌尖鑑賞,贈一捧松針任你秋收冬藏……

風搖黃葉落塵埃,

莫道冰天芳韻,

白菜綠葱香水餃,

任三九雪冰封,

葉落風霜憶,陰陽問期。

立冬天送寒衣,

十月寒衣淚,傷情聚桌几。

樽酒滿客疑稀,

秋盡息庭柯,

猶記當年霞浦關,

四海慶昇平,

温酒圍爐夜話時,

注:1937年全國人民奮起抗日。正值寒風起,霞浦城關轟轟烈烈開展募寒衣活動,《流亡三部曲》、《寒衣曲》,那歌聲,牽動千萬人心。民眾無不涕淚縱橫,踴躍捐衣、捐物、捐款,壯舉轟動全國。

雲,雪花從,

冬葉殘荷岸同,

傘紅紅,美芙蓉,

豆蔻初萌夢中,

飽翁不忘幼飢腸,

米粥冬日,

寧靜夜,曲流觴。

但見青竹頻弄影,

冬至月,照西窗。

繡帕,丈絲長。

誰曉心思千萬縷,

甜蜜蜜,夢悠長。

飛雪漫天雙起舞,

勻臉蛋,梳妝。

記那年秋月夜,

臨小院,倚籬牆。

路上遊人回首望,

行小徑,逛公園。

熱吻相擁時,

回小院,沐秋陽。

回首當年孑影日,

觀景緻,話詩長。

唱罷南歌無覓處,

似幻雲天花落,

滿目舞清芬,

白雪,白雪,

風起青萍末,

初寒因象緯,

注:象緯,星象經緯。言立冬節氣。冰管,每冬寒,擔憂山中小廬水管凍裂。故晚秋即放水關閉。天氣預報稱週五氣温突降冰點以下。而水管處理完成。五古用入聲,以示心情。

昨日金楓透天光,

北風泣,

冬犬吠,

但聞鈴叮語,

霜葉飛花十月天,

無情三百六十日,

蕭蕭秋去,

水淺泥石豁,

菊花開柳,

向暮西風起,

初涼季候授衣天,

客裏乏人噓,

生涯求,

半段殘燭一片月,

餃子熱騰騰,

温涼南北外,

樂,

遙遙事,

立冬過,上凍了。草地一片白霜。上班路上,兩隊大雁,向北飛去(莫非南北轉換了?) 初升太陽,透過東邊樹林,西邊高高的樹梢,鍍上了金黃。

晨涼凍草霜,

向北雁成行,

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節氣詩﹒立冬﹒海風詩社電子雜誌﹒2017年第97期﹒總 …

【節氣】立冬下藥雨補冬爐子燒紅了

初日層林透,

漫步陽光下,

空藍飛鳥,

月夜冰霜降,

婷婷楓樹豔,

欲雪染天霜,

一壺龍井,

窗邊雪浪飛落,

燈底描菊畫梅,

幾瓣芬芳,隨風飛去,緗裙染花兮。粘得一身,嫣紅白底瞧兮。猶如巧匠裁兮,剪三釐、挪四分兮。嫌肥,針勾線畫,玉手縫兮。

天將欲雪,錦上揮毫,氲點,雲裏攀兮。梅林錯落,襟前半抹香兮。行起裾搖,似景移、枝畔吟兮。詠歌兮,唇動《河傳》,笑靨盈兮。

楓紅菊黃香正濃,

熒屏節日頌,

回望兒時歲月,

再言今時光景,

改革春風生暖冬,

君攜手風雨,

題記——感念變得冬日。看央視財經頻道上講之所以大家懼怕冬日,是因為我們飲食結構生活方式改變。立冬日,走秋意融融街道上,有感悟。

野芳碧草青,

冬令去,

寒天水洗去凡塵,

羨青松千古贊,

「立冬」是表示冬季開始!中國大陸黃淮地區,温度降到以下冬季温度,此時。立冬是冬天第一個節氣,是年中第十九個節氣,每年陽曆11月8日前後一日進入立冬節氣,曆稱立冬「十月節」。唐代詩人元稹詠立冬:「霜降向人寒⋯⋯田種收藏了,衣裘製造看。」(〈詠廿四氣詩立冬十月節〉)冬季皮裘大衣出籠禦寒了。

二十四節氣中「四立」節有四個,是春夏秋冬四季首——立春、立夏、立秋和立冬。《周髀算經》卷下説道:「四立者,生長收藏始。」《月令七十二候集解》説:「立,建始」,故而中國曆曆法中「四立」作為四季開始。《月令七十二候集解》説:「冬,,萬物收藏。」所以「立冬」萬物收藏、蟄伏避寒開始。

立冬,萬物收藏、避寒始。(123RF/大紀元)

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在「立冬」中感悟傳統文化之「暖」

2017年民建全省機關專幹培訓班部分學員心得感悟河南南陽幹部學院 …

古代立冬日,天子率百官於北郊舉行迎冬祭。《禮記・月令》中有記載:「立冬日,天子親帥三公、九卿、諸侯、大夫,迎冬於北郊。」「祀神州地祇於北郊。」立冬日祭祀大地神。宮中祭典後,並且撫卹孤寡。所以,冬天是感謝天地賜予、展開胸懷季節。

從立冬後到小雪前這半個月期間所下雨有個名稱,叫「藥雨」或「液雨」。李時珍《本草綱目・水部》有載:「立冬後十日為入液,小雪出液,得雨謂液雨,曰藥雨。百蟲飲此伏蟄,春雷鳴起蟄乃出。」李時珍説「藥雨」:「殺百蟲,宜煎殺蟲消積藥」。

魏晉夏侯湛〈謠〉吟:「惟立冬初夜,天懍降寒。」形容立冬節氣到來,凜凜寒氣降臨大地情景。天風吹來,落葉木蕭蕭零落,草葉凋零。

中國《逸周書・時訓》記載立冬三個代表性物候:「立冬之日水始冰,後五日地始凍,後五日雉入大水蜃。」説,立冬時節一到,寒氣使水開始結冰,接著地表土凍;野雉雞不見了蹤影,而水邊看到外殼紋路類似於野雉雞大蛤,所以古人説「雉入大水蜃」。

一些關於立冬俗諺,有預測天氣,有描述節氣中物產作物,體現了前人經驗,採錄少許於下提供玩味,玩味之餘,不妨自己親身驗證一番,瞭解古人智慧:

立冬 落雨會爛冬,吃得柴盡米糧空。(江南)
立冬有風,立春有雨;冬至有風,夏至有雨。(山西)
立冬北風冰雪多,立冬南風無雨雪。(北方)
立冬那天,一年冷氣多。(北方)
立冬東北風,冬季天空。(閩南)
立冬南風雨,冬季無乾土。(閩南)
立冬打雷要反春。(北方)
立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。(客家)
立冬有雨防爛冬,立冬無雨防春旱。(閩南)
重陽無雨看立冬,立冬無雨一冬乾。(贛)

入冬,田頭空。(收割完了)。
立秋摘花椒,白露打核桃,立冬吃軟棗(獼猴桃)。

霜降醃白菜;立冬不使牛。
立冬前犁金,立冬後犁銀,立春後犁鐵(指應翻土)
立冬小雪,冬前整地。
西風響,蟹腳;蟹立冬,影無蹤。
立冬種豌豆,一斗還一斗。

中國傳統文化中有立冬日吃餃子習俗,是北方北京、天津一帶。甚麼立冬吃餃子呢?因為餃子發音「交子」諧音,同時餃子是北方人食物。「交子」代表「交子之時」,立冬是秋冬季節交,大年三十是舊年和新年交,故而此年節交子之時吃喜愛餃子應節。

天津立冬餃子是倭瓜餃子,具有風味。倭瓜是夏天時買回家,存放小屋裏或窗台上,時間糖化,到立冬做餃子餡,並且蘸醋加爛蒜吃,有一番滋味。

有句話説:「立冬補冬,補嘴空」。冬天來了,萬物收藏,人們想吃一些熱呼呼胃、身食物,補充身體能量禦寒。

中國大陸南方,民間在立冬日吃些雞鴨魚肉朵頤。 立冬這一天,冬令進補食物多少帶著中國醫療食療同源觀念,像是配合中藥材燉煮羊肉爐、薑母鴨、藥燉排骨和麻油雞,是炙手可熱補冬名食。

麻油雞,普遍立冬補冬家庭料理。(賴友容/大紀元)

「立冬」節氣每年11月7日或8日,中國古時民間習慣立冬為冬季開始,中國幅員,全年無冬華南沿海和冬無夏青藏高原地區外,各地冬季並是於立冬日同時開始。

氣候學劃分四季標準,下半年候氣温降到10℃以下為冬季,則「立冬為冬日」説法淮地區氣候規律基本吻合。中國最北部漠河及大興安嶺以北地區,9月上旬進入冬季,首都北京於10月下旬也已一派冬天景象,而長江流域冬季要到「小雪」節氣前後開始。

中國古代將立冬分為三候:「水始冰;二候地始凍;三候雉入大水蜃。」此節氣水能結成冰;土地開始凍結;三候「雉入大水蜃」中雉即指野雞一類大鳥,蜃為大蛤,立冬後,野雞一類大鳥多見了,而海邊可以看到外殼野雞線條及顏色相蛤。所以古人認為雉到立冬後變成大蛤了。

對「立冬」理解,我們不能停留冬天開始意思上。追根溯源,古人對「立」理解現代人,是建立、開始意思。但「冬」字那麼了,古籍《月令七十二候集解》中「冬」解釋是:「冬,,萬物收藏」,意思是説秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物已藏起來準備冬眠。地説,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,規避意思。

立冬立春、立夏、立秋合稱四立,古代社會中是個節日,這一天皇帝會率領文武百官到京城北郊設壇祭祀。現在,人們立冬日,要慶祝一下。

吃餃子:立冬節氣,有秋收冬藏含義,中國過去是個農耕社會,勞動了一年人們,利用立冬這一天要休息一下,順便犒賞一家人一年來。有句諺語「立冬補冬,補嘴空」比喻。中國南方,立冬人們愛吃些雞鴨魚肉,在台灣立冬這一天,街頭羊肉爐、薑母鴨冬令進補餐廳高朋滿座。許多家庭會燉麻油雞、四物雞來補充能量。

冬泳:有意思是,慶祝立冬方式現在有了創新,哈爾濱,立冬日,黑龍江省冬泳協會健兒橫渡松花江,這種方式迎接冬天到來。

賀冬:賀冬亦稱「拜冬」,漢代即有此。

冬學 :冬天夜裡,而且是農閒季節,這個季節辦「冬學」是時間。

立冬後,天氣轉寒,如何增強抗禦能力?不外乎使體內產熱增加,散熱減少,其方法與衣食住行無不相關。調整飲食增加熱量是其中方法之一。環境,進食熱量食品,能促進糖、脂肪、蛋白質分解代謝。

冬季飲食調養,宜滋陰潛陽、熱量膳食,要多吃新鮮蔬菜水果避免維生素和礦物質缺乏。碳水化合物、脂肪是產生熱能營養素,食物中碳水化合物主要來糧食和薯類,穀類食物不能減少,成年人日需400-500克。

冬要温補:食生冷,但,有的放矢地食用一些滋陰潛陽,熱量膳食宜,同時要多吃新鮮蔬菜,避免維生素缺乏,如:牛羊肉、烏雞、鯽魚,多飲豆漿、牛奶,多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳。

2017年立冬時間:11月7日 13:37:45,曆 2017年九月()二十。

2018年立冬時間:11月7日 19:31:39,曆 2018年九月()三十。

2019年立冬時間:11月8日 01:24:15,曆 2019年十月()十二。

2020年立冬時間:11月7日 07:13:46,曆 2020年九月()廿二。

2021年立冬時間:11月7日 12:58:37,曆 2021年十月()初三。

2022年立冬時間:11月7日 18:45:18,曆 2022年十月()十四。

2023年立冬時間:11月8日 00:35:23,曆 2023年九月()廿六。

2024年立冬時間:11月7日 06:19:49,曆 2024年十月()初七。

2025年立冬時間:11月7日 12:03:48,曆 2025年九月()十七。

T=題名(書名、題名),A=作者(責任者),K=主題詞,P=出版物名稱,PU=出版社名稱,O=機構(作者單位、學位授予單位、專利申請人),L=中圖分類號,C=學科分類號,U=全部字段,Y=年(出版發行年、學位年度、標準發佈年)

AND代表“並且”;OR代表“或者”;NOT代表“包含”;(注意寫,運算符兩邊需空一格)

摘要:二十四節氣藴藏着而豐文化內涵德育價值。立冬節氣例,學校立冬節氣主題教育活動過程中,遵循教育層次性活動序列性相統一、傳統文化元素現代德育價值相統一、節氣文化民族性與本土化相統一原則,確立學段節氣教育活動目標和內容,設計開發符合學段學生身心特點多樣化主題教育實踐活動,構建了節氣教育主題活動序列,創新運用”探究瞭解—交流分享—實踐內化”節氣文化教育實施方式,中華傳統文化教育活動主題化、生活化、序列化與化實施提供參考。

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